首页
课程分类
大学课程
讲座系列
高中课程
考研课程
外语课程
计算机课程
资格考试
职业培训
其它系列
小学课程
农业技术
历史地理
初中教学
医学视频
文化艺术
军事天地
体育课程
网站导航
初、高中名师课程
本站下载
我的收藏
联系本站
首页
»
其它系列
»
强身健体
» 舒心平血功标准示范教学视频
强身健体
舒心平血功标准示范教学视频
加载中...
人观看
2014-12-10 20:26
名师推荐课程
课程目录
01 功前准备
02 第一式 闻鸡起舞
03 第二式 白猿献果
04 第三式 金象卷鼻
05 第四式 黄莺叠膀
06 第五式 上工揉耳
07 第六式 捶臂叩腿
08 第七式 枯树盘根
09 第八式 平步连环
功法完整演示
功法教学01.第一式 鹞子钻天
功法教学02.第二式 麒麟吐书
功法教学03.第三式 双峰掩耳
功法教学04.第四式 彩蝶双飞
功法教学05.第五式 羽翼护雏
功法教学06.第六式 紫燕侧翼
功法教学07.第七式 白虎钻裆
功法教学08.第八式 闲庭信步
课程介绍
本套教程为舒心平血功标准示范教学视频,是中老年伴侣学习健身养心的好教材。心平血功是北京体育大学教授张广德所创编的导引养生功中的首套功法。 该套功法是防治高血压、低血压、冠芥蒂、心动过速等心血管体系疾病的功法。多年来,无数患者接受了此功的练习和治疗,经抽样调查证实,总有用率达92.5%,其中有显效者占80%。此外,这个功法还对气管炎、肺气肿、神经虚弱、肠胃炎以及颈、肩、腰、腿痛也有必然的疗效。切记持之以恒必有功效。
展开更多
全站精品课程推荐
4星
21天提升语言表达能力训练
演讲口才
122
3星
高中地理一轮复习讲解
高三课程
49
4星
《摩比爱数学》
少儿益智
58
4星
高中数学题型方法100讲视频
高考专题
62
5星
高中数学【直线与圆】基础知识专题
高考专题
54
3星
《模电/模拟电子技术》教材讲解
考研专业课
34
5星
【高考语文必背60篇】讲解
高考专题
39
4星
高考数学一轮总复习基础辅导
高考专题
29
热门课程
1
咏春拳全套视频专辑
强身健体 · 60 次浏览
2
胡平生《跳绳技巧》
强身健体 · 45 次浏览
3
李春玲八卦掌全套视频教学
强身健体 · 35 次浏览
4
健身常识系列视频大全
强身健体 · 32 次浏览
5
Pamela RF|帕梅拉瑜伽普拉提拉伸合集
强身健体 · 30 次浏览
6
特种兵格斗术系列
强身健体 · 28 次浏览
7
Joe Holder 教健身大师课
强身健体 · 22 次浏览
8
30天瑜伽挑战教学视频播放
强身健体 · 18 次浏览
9
跆拳道超强自卫防身术教程
强身健体 · 18 次浏览
10
迷踪拳实战技法教学视频——李玉川
强身健体 · 17 次浏览
最新课程
1
咏春拳全套视频专辑
强身健体
2
乒乓球入门与提高实战课程
强身健体
3
肚皮舞基础教程
强身健体
4
吴阿敏24式太极拳教程
强身健体
5
经典跆拳道教程
强身健体
6
特种兵格斗术系列
强身健体
7
Joe Holder 教健身大师课
强身健体
8
跆拳道超强自卫防身术教程
强身健体
9
杨氏八十五式太极拳教学视频
强身健体
10
24式太极拳动作分解教程
强身健体
热门推荐
咏春拳全套视频专辑
HOT
强身健体
胡平生《跳绳技巧》
HOT
强身健体
李春玲八卦掌全套视频教学
HOT
强身健体
健身常识系列视频大全
HOT
强身健体
热门课程排行
1
净空法师《大乘无量寿经》600集-音频版
禅佛智慧 · 4534 次浏览
2
净空法师《大乘无量寿经》视频讲座
禅佛智慧 · 2324 次浏览
3
净空法师-无量寿经600讲
禅佛智慧 · 787 次浏览
4
清华大学(肖星):《财务分析与决策教学》
金融财会 · 565 次浏览
5
【袁阔成】《三国演义》评书全套
有声读物 · 356 次浏览
6
【百家讲坛】国史通鉴【94集全】
名家讲坛 · 336 次浏览
7
人教版九年级化学全套教学视频
初三课程 · 233 次浏览
8
幼儿数学启蒙动画
小学综合 · 225 次浏览
9
统编版小学三年级语文下册全套课程
三年级 · 219 次浏览
10
中华五千年全集-袁腾飞全集视频讲座
百家讲坛 · 213 次浏览
最新课程
人教PEP版小学英语 四年级下册同步精讲
NEW
【初中生物课程】七八年级生物精讲
NEW
【一次函数专题讲解】初中数学全套课程 中考数学 专题
NEW
《初级语法专项精讲课程》
NEW
全75集《走进小古文》
NEW
快速精通饭局酒局
NEW
从零开始学 Creo2026零基础入门教程
电路理论期末速成课
编辑推荐