正在播放：2020年AP 心理学 Psychology公开课

AP，全称Advanced Placement。AP课程及考试始于1955年，由美国大学理事会（College Board）主办，在高中阶段开设的具有大学水平的课程，共有22个门类、37个学科。该项考试的目的在于，使高中学生提前接触大学课程，完成一些美国大学的学分课程及考试。AP课程及考试可以为高中生起到减免大学学分、降低大学教育成本、缩短大学教育时间的目的，同时AP考试成绩可以作为申请大学的一个重要筹码。

AP心理学课程

心理学是一门令人着迷的科学，它是以哲学为父，生理学为母，生物为媒人的科学。AP心理学是一项针对那些计划在美国大学读本科的高中生而设立的课程。

在AP心理学的考试中取得好的成绩，可以使考生在申请美国大学时获得更大优势，提前换取大学学分，大学期间免修相应的课程。

同时，选择AP心理学可以为之后多达60个大学专业（如神经科学，新闻学，广告学，教育学，语言学，人类学等）提供知识的基础。此外，AP心理学还能让学生更好的理解本身的行为和心理过程（发展心理学等），更好的了解他人（心理动力学，精神分析等），甚至更多的了解动物（动物心理学等）。这都使得AP心理成为了37门AP课程和考试中最受欢迎的8门课程和考试之一。

日常生活中的家庭、社会、教育等关联性的因素是心理学里研究的对象。心理学一方面是利用大脑动作来解释被检查人的心理与行为，也是解释个体心理在社会行为中的角色，它与神经科、医学、生物学都有关系，因为任何一个学科的心理与生理上都是一个个体的心智表示，实际上很多人文科学都与心理学有关系，人类的心理活动本身就是与人类所存在的自然环境密不成分的。

心理学主要是从描述、解释以及影响个体的行为，从而提高人类的生活质量，这也是心理学的基础知识。简单的说心理学就是研究个体的心理与行为为目的，对个体的行为进行仔细不雅观察，把这种不雅观察当作是他们研究的数据依据，通过解释出发生的事情、预测出要发生的事情、控制发生的事情，这几方面，来对个体行为的解释与控制和治疗。

为什么要学习心理学？

一、建立科学的逻辑思维

学习心理学其实是扩展思维，增强思考能力的过程。心理学把看上去抽象的概念建立了理论模型，马斯洛把需要分成5个层次， 此外 “人格”5个维度， “爱情”7种类型等等，一些概念进行抽象建模，这样学生在学习之后呢，就更加明白本相，也会觉得学习是一个无止境的探索，防止本身也踏进无知无畏的泥潭。

二、纠正自我认知的偏误，悦纳本身

人类的内心非常复杂，自我认知也是一个模糊的概念，受限于本身的视角，犹如在一个漆黑的房间，我们缺乏安全感和标的目的感，让我们感到迷茫甚至会有恐惧。通过学习心理学，我们就可以了解人心内在的逻辑和规律，原生家庭和成长环境等外部环境对你的个性、脾气带来的一些影响，把理论和你的成长经历和现状进行正向连接，让你能够真正的面对本身的内心，更加坦然了，有了自我接纳，就有了不竭自我完善的动机和行为，自我就会得到发展，得到完善。所以，自我接纳是成功的起点。

三、控制情绪，学会安然安祥看待人事物

在工作、学习和生活中，一个人不免会碰到种种心理难题和心理困惑。例如，爱情问题、自卑问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等，学了心理学， 能很好地进行自我分析和自我调节，不致于陷入心理困惑之中而不能自拔。