课程目录
- 【第1集】 清华大学公开课：《大学生心理健康》我的生涯我做主（一）
- 【第2集】 我的生涯我做主（二）
- 【第3集】 积极心态 幸福人生（一）
- 【第4集】 积极心态 幸福人生（二）
- 【第5集】 心理健康知多少（一）
- 【第6集】 心理健康知多少（二）
- 【第7集】 做最好的自己（一）
- 【第8集】 做最好的自己（二）
- 【第9集】 清华大学公开课：情商节节高（一）
- 【第10集】 情商节节高（二）
- 【第11集】 沟通无极限（一）
- 【第12集】 沟通无极限（二）
- 【第13集】 与你谈情又说爱（一）
- 【第14集】 与你谈情又说爱（二）
- 【第15集】 应对压力有良方（一）
- 【第16集】 应对压力有良方（二）
- 【第17集】 生命真精彩（一）
- 【第18集】 生命真精彩（二）
课程介绍
今天给大家分享一套由哈尔滨医科大学主讲的心理健康办理，让我们正确认识心里健康对身体的重要性，我们怎样才能正确管控好本身的心里情绪。《心理健康办理》是一门理论性、应用性强的课程。本课程的架构以心理健康办理为主线，对影响健康的主要心理要素如应激、情绪、人格、应对等相关概念、特征及与健康的关系进行了阐述。课程的设置与内容旨在让学生和公众了解心理学、心理卫生的基本知识，心理学与健康的关系，以及心理健康办理的应对策略。
