课程介绍
防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、白手道、拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术，防身术分为：自卫防身技击术和群体搏斗技击术。防身术练习没有性别之分。
防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击差法，以制服对方，庇护本身为3目的的委闪技术。防身术中的奇妙招法，本色上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成种散招，并具备简单、实用、易学特点。
女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓：法无定法。
近垂年来，针对女性实施的侵害活动越来越多，针对这么多的犯罪活动，许多的大学都开办女子防身术的课程，社会上也出现了很多的防身术的培训班，为了大家在上下班期间的安全，设此专题。
攻击部位
1、档部
解剖学分析：档部是任何男子的要害。该部位即使是受到妇女或儿童的攻击也能是任何壮汉屈服！攻击力度强话，可以使对手在3秒钟内休克或死亡！
攻击方法：中距离用脚踢，近距离用膝撞；
2、眼睛
解剖学分析：因为它能引导人的行动，并且易于破坏，所以是人体的要害之一。
攻击方法：用手指戳；用手指挖；用物品戳。
3、耳朵
解剖学分析：由于结构脆弱，容易从外面破坏，并且被击打后能产生强烈痛感。并且，耳廓受打击或挤压后，可以损伤通往脑膜中的动，静脉分枝，造成暂时性或永久性脑部损伤！！攻击方法：纠缠中可以用牙咬，咬住后用力撕扯！最好把对方的耳朵咬下来，这样你就可以脱身了。别的，手部力量大的女生可以用双掌同时拍击暴徒双耳，令空气急速挤进暴徒双耳，使其耳膜破裂，严重者可造成脑内出血而死！！！
4、鼻梁
解剖学分析：鼻骨容易折断，并且会很痛，所以也是很好的目标。
攻击方法：直拳攻击；手肘撞击；用头撞击。
5、颈部正面（喉结）解剖学分析：该处有气管通过，还有颈动脉及迷走神经，击打力度强的话，可以使其暂时丧失活动能方甚至休竞死芒：
攻击方法：手掌外缘砍击；肘勒。
