课程介绍
杨氏八十五式太极拳是杨氏太极拳的一种拳谱，由杨澄甫先生创编而成。它包含了太极拳的基本功、推手、拳法、剑法、器械、武术和养生等方面的内容，是一套非常完整的太极拳拳谱。以下是杨氏八十五式太极拳的招式及其解释：
一、起势：双手自然下垂，左脚向左迈一步，双手向上提起，成“合太极”手势。
二、云手：左脚向左迈一步，同时双手向摆布扭转，成“云手”手势。
三、单鞭：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“单鞭”手势。
四、提手上势：左脚向左迈一步，同时双手向上提起，成“提手上势”手势。
五、白鹤亮翅：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“白鹤亮翅”手势。
六、搂膝拗步：左脚向左迈一步，同时双手向前推出，成“搂膝拗步”手势。
七、手挥琵琶：右脚向右迈一步，同时双手向前挥动，成“手挥琵琶”手势。
八、高探马：左脚向左迈一步，同时右手向后拉，左手向前推出，成“高探马”手势。
九、右踢脚：右脚向右踢出，同时右手向前推出，左手向后收回，成“右踢脚”手势。
十、左踢脚：左脚向左踢出，同时左手向前推出，右手向后收回，成“左踢脚”手势。
十一、右摆莲：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“右摆莲”手势。
十二、左摆莲：左脚向左迈一步，同时左手向前推出，右手向后收回，成“左摆莲”手势。
十三、如封似闭：双手向前推出，成“如封似闭”手势。
十四、十字手：右脚向右迈一步，同时双手向两侧分开，成“十字手”手势。
十五、抱虎归山：左脚向左迈一步，同时双手向前推出，成“抱虎归山”手势。
十六、怀中抱月：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“怀中抱月”手势。
十七、海底针：左脚向左迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“海底针”手势。
十八、闪通臂：右脚向右迈一步，同时左手向前推出，右手向后收回，成“闪通臂”手势。
十九、转身搬拦捶：左脚向左迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“转身搬拦捶”手势。
二十、如封似闭：双手向前推出，成“如封似闭”手势。
二十一、十字手：右脚向右迈一步，同时双手向两侧分开，成“十字手”手势。
二十二、抱虎归山：左脚向左迈一步，同时双手向前推出，成“抱虎归山”手势。
二十三、怀中抱月：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“怀中抱月”手势。
二十四、海底针：左脚向左迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“海底针”手势。
二十五、闪通臂：右脚向右迈一步，同时左手向前推出，右手向后收回，成“闪通臂”手势。
二十六、转身搬拦捶：左脚向左迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“转身搬拦捶”手势。
二十七、如封似闭：双手向前推出，成“如封似闭”手势。
二十八、十字手：右脚向右迈一步，同时双手向两侧分开，成“十字手”手势。
二十九、抱虎归山：左脚向左迈一步，同时双手向前推出，成“抱虎归山”手势。
三十、怀中抱月：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“怀中抱月”手势。
三十一、海底针：左脚向左迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“海底针”手势。
三十二、闪通臂：右脚向右迈一步，同时左手向前推出，右手向后收回，成“闪通臂”手势。
三十三、转身搬拦捶：左脚向左迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“转身搬拦捶”手势。
三十四、如封似闭：双手向前推出，成“如封似闭”手势。
三十五、十字手：右脚向右迈一步，同时双手向两侧分开，成“十字手”手势。
三十六、抱虎归山：左脚向左迈一步，同时双手向前推出，成“抱虎归山”手势。
三十七、独立式：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“独立式”手势。
三十八、下势：左脚向左迈一步，同时双手向下压低，成“下势”手势。
三十九、白鹤亮翅：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“白鹤亮翅”手势。
四十、搂膝拗步：左脚向左迈一步，同时双手向前推出，成“搂膝拗步”手
一、起势：双手自然下垂，左脚向左迈一步，双手向上提起，成“合太极”手势。
二、云手：左脚向左迈一步，同时双手向摆布扭转，成“云手”手势。
三、单鞭：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“单鞭”手势。
四、提手上势：左脚向左迈一步，同时双手向上提起，成“提手上势”手势。
五、白鹤亮翅：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“白鹤亮翅”手势。
六、搂膝拗步：左脚向左迈一步，同时双手向前推出，成“搂膝拗步”手势。
七、手挥琵琶：右脚向右迈一步，同时双手向前挥动，成“手挥琵琶”手势。
八、高探马：左脚向左迈一步，同时右手向后拉，左手向前推出，成“高探马”手势。
九、右踢脚：右脚向右踢出，同时右手向前推出，左手向后收回，成“右踢脚”手势。
十、左踢脚：左脚向左踢出，同时左手向前推出，右手向后收回，成“左踢脚”手势。
十一、右摆莲：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“右摆莲”手势。
十二、左摆莲：左脚向左迈一步，同时左手向前推出，右手向后收回，成“左摆莲”手势。
十三、如封似闭：双手向前推出，成“如封似闭”手势。
十四、十字手：右脚向右迈一步，同时双手向两侧分开，成“十字手”手势。
十五、抱虎归山：左脚向左迈一步，同时双手向前推出，成“抱虎归山”手势。
十六、怀中抱月：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“怀中抱月”手势。
十七、海底针：左脚向左迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“海底针”手势。
十八、闪通臂：右脚向右迈一步，同时左手向前推出，右手向后收回，成“闪通臂”手势。
十九、转身搬拦捶：左脚向左迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“转身搬拦捶”手势。
二十、如封似闭：双手向前推出，成“如封似闭”手势。
二十一、十字手：右脚向右迈一步，同时双手向两侧分开，成“十字手”手势。
二十二、抱虎归山：左脚向左迈一步，同时双手向前推出，成“抱虎归山”手势。
二十三、怀中抱月：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“怀中抱月”手势。
二十四、海底针：左脚向左迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“海底针”手势。
二十五、闪通臂：右脚向右迈一步，同时左手向前推出，右手向后收回，成“闪通臂”手势。
二十六、转身搬拦捶：左脚向左迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“转身搬拦捶”手势。
二十七、如封似闭：双手向前推出，成“如封似闭”手势。
二十八、十字手：右脚向右迈一步，同时双手向两侧分开，成“十字手”手势。
二十九、抱虎归山：左脚向左迈一步，同时双手向前推出，成“抱虎归山”手势。
三十、怀中抱月：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“怀中抱月”手势。
三十一、海底针：左脚向左迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“海底针”手势。
三十二、闪通臂：右脚向右迈一步，同时左手向前推出，右手向后收回，成“闪通臂”手势。
三十三、转身搬拦捶：左脚向左迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“转身搬拦捶”手势。
三十四、如封似闭：双手向前推出，成“如封似闭”手势。
三十五、十字手：右脚向右迈一步，同时双手向两侧分开，成“十字手”手势。
三十六、抱虎归山：左脚向左迈一步，同时双手向前推出，成“抱虎归山”手势。
三十七、独立式：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“独立式”手势。
三十八、下势：左脚向左迈一步，同时双手向下压低，成“下势”手势。
三十九、白鹤亮翅：右脚向右迈一步，同时右手向前推出，左手向后收回，成“白鹤亮翅”手势。
四十、搂膝拗步：左脚向左迈一步，同时双手向前推出，成“搂膝拗步”手
