课程介绍
Ballet Beautiful是Mary Helen Bowers创立的健身课程。Mary Helen Bowers从16岁开始芭蕾生涯，直到26岁结束芭蕾职业生涯去读书。她在哥伦比亚大学读书时期，因为不再跳舞并开始了自由进食，开始面对身材走样的问题。她决定本身在家按照芭蕾的训练法尝试本身来恢复身材，结果当然是她成功了。
她成为了Natalie Portman拍摄黑天鹅时的芭蕾教练，还把本身的健身心得做成了课程，帮手人塑造修长的芭蕾肌肉。
Ballet Beautiful是Mary Helen Bowers创立的健身课程。Mary Helen Bowers从16岁开始芭蕾生涯，直到26岁结束芭蕾职业生涯去读书。她在哥伦比亚大学读书时期，因为不再跳舞并开始了自由进食，开始面对身材走样的问题。她决定本身在家按照芭蕾的训练法尝试本身来恢复身材，结果当然是她成功了。
她成为了Natalie Portman拍摄黑天鹅时的芭蕾教练，还把本身的健身心得做成了课程，帮手人塑造修长的芭蕾肌肉。
