篮球精品课_苏州大学

篮球课程

加载中... 人观看 2022-04-05 18:19

一、课程目标1、通过篮球选修课的教学，提高基本技术在实战中的运用能力，充分发展学生篮球运动的技战术才能，为院（系）校培养篮球运动骨干力量。

2、培养学生对篮球运动的浓厚兴趣，提高学生体育文化素养，使篮球运动成为本身终生体育熬炼的手段之一。

3、全面发展学生身体本质，培养学生在攻防对抗中勇敢顽强的意志品质和良好的体育道德风尚。二、课程内容与学时安排（36学时，含理论2学时，机动2学时，课程分理论课，基本技术课，战术课和考试课）1、理论课：

（1）篮球运动发展的概况

（2）篮球竞赛规则与裁判法2、基本技术

（1）运球：行进间变向运球，运球急停急起，背后运球，后转身运球。

（2）传、接球：原地双手胸前传接球（含反弹球）行讲间双手胸前传、接球，原地单手肩上传球，体侧传球，背后传球。

（3）投篮：原地单手肩上投篮，行进间单手高手，低手投篮，运球（接球）急停跳起单手肩上投篮。

（4）突破：持球顺步突破，持球交叉步突破。

3、基本战术（1）介绍传切，庇护，突分，策应配合，介绍快攻与防守快攻战术，介绍区域联防的站位方法与其分工合作。