本课程属活动类课程体育，为学生的选修课。以广大群众喜闻乐见的篮球运动为素材选编教材，以教授参与篮球运动所必备的基本知识和最基本的专项运动技术如基本移动步法、传球、运球、突破、投篮和最基本的战术为载体，培养学生篮球运动技能，引导学生参加对抗性强、攻守情况复杂多变的篮球运动，从而提高其速度、耐力、灵活性和力量等多种身体本质，促进动作的协调性，提高不雅观察、判断和反应能力，培养参与、协作、创新、积极、果敢的品质和精神。

本课程主要讲授篮球基本知识、基本技术、基本战术、重点提高实战能力，以达到增进、娱乐身心、体验成功的目的。

《篮球》专修课程是针对体育教育专业本科篮球专修学生开设的篮球课程。该课程是系统地向学生传授篮球运动理论与实践知识，全面提高学生篮球运动水平与篮球教学、科学研究、竞赛组织及裁判工作综合能力的一门课程。

本课程的教学目的是培养学生热爱社会主义祖国的体育和教育事业，热爱篮球运动，团结协作，吃苦耐劳，顽强拼搏的优良品质，使学生成为我国现代化建设的合格人才。通过篮球课程的学习，要求学生：1、系统掌握篮球竞赛、训练和科研等方面理论知识。2、进一步提高篮球运动技术和战术水平。3、具有从事篮球运动教学与训练、组织竞赛和裁判、科研等方面的实际工作能力。4、全体学生都应达到国家篮球二级裁判员标准。

(一)、目标 

1、掌握篮球的基本技术、技能和理论知识，运用所学的知识、技能熬炼身体，参加与组织竞赛。 

2、学会通过篮球运动调节自身情绪，改善心理状态，养成积极乐不雅观的生活态度，为终身体育奠定基础。 

3、发展学生跑、跳、投的基本本质练习，促进学生的速度,耐力灵敏力量等本质的发展，提高身体本质，促进人体身心全面健康发展。 

4、培养个人独立完成任务的能力，培养勇猛顽强，团结合作的精神，培养良好的体育道德和优秀的心理品质。 

《篮球》专修课各章的教学要求和知识考核点如下：

（一）理论课教学内容

第一章 篮球运动概述

本章介绍篮球运动的起源和发展历史；篮球运动的基本规律和特点；现代篮球运动的发展趋势和中国篮球运动的发展历程，以及新时期面临的任务。

知识点：篮球运动的集体性规律、对抗性规律、攻守转换性规律、动态性规律、统一性规律、篮球运动的健身价值、社会价值、经济价值、现代篮球运动发展的特点、国际优秀队伍的现状、新中国篮球运动的发展概况、发展中国篮球运动的战略性对策

第二章 篮球运动技术原理与教学训练

本章主要介绍篮球技术结构原理、技术分类体系、技术运用的快速性、组合性、多变性、对抗性、篮球技术教学与训练、技术教学与训练的原则与方法。

知识点：篮球技术结构的依据、技术形成的基本原理、篮球技术分类方法、篮球技术分类的依据、篮球技术分析方法、篮球技术运用的特点、篮球技术内容、篮球技术教学与训练原则、要求

第三章 篮球运动战术原理与教学训练

本章主要介绍篮球战术的结构原理、战术的分类体系、战术设计与运用、战术教学与训练的内容。

知识点：篮球战术的概念、战术结构简述、战术指导思想、战术意识、篮球战术体系的结构、篮球战术体系的内容与分析、篮球战术设计与原则、篮球战术设计的程序。

第四章 篮球教学训练理论与方法

本章主要介绍篮球教学任务与内容、篮球教学步骤与方法、篮球教学文件的制定、篮球教学课的组织模式与方法、篮球教学质量的测量与评价等

知识点：篮球教学目的、任务、内容、原则、步骤与方法、篮球教学大纲、内容、教学进度、课时计划、编写基本要求、教学工作总结、理论课与实践课的教学组织与方法、评估教学效果与内容、测量与评估的原则与方法

第五章 篮球比赛的指导工作与竞赛组织

本章主要介绍篮球运动竞赛的组织、竞赛制度、编排方法、名次评定的具体方法

知识点：比赛前准备工作、临场比赛的指挥工作、竞赛的组织办理、竞赛方式（赛会式；赛季式）、竞赛方法（淘汰法；循环法；混合法；赛会制常用方法；赛季制常用方法）

第六章 篮球重点规则与裁判法分析

本章介绍篮球运动主要规则、记录台工作方法、篮球裁判员执裁技巧和篮球裁判员能力培养等四方面内容

知识点：规则要点简述、比赛通则、违例及其处理、犯规及其罚则（侵人犯规、技术组织）、裁判法要点（占位与责任；行动与配合；宣判手势和程序；记录台工作）

第七章 篮球运动的科研工作

本章介绍篮球科研的意义和任务，回顾我国篮球科研的历史，以及我国篮球科研的现状与趋势，重点阐述篮球运动科研的基本程序和方法

知识点：历史回顾、现状与展望、选题、建立假说、验证和研究计划的制定、研究资料的收集与整理、撰写科学论文、不雅观察法、调查法、实验法、逻辑方法（比力法；分类法；分析法；综合法）、数学方法（数理统计；模糊数学；运筹学；预测方法）、系统科学方法

（二）技术课的教学内容

第一章 篮球技术教学与训练

第一节 移动

技术点：起动、变向跑、变速跑、侧身跑、后退跑、双脚起跳、单脚起跳、跨步急停、跳步急停、转身、跨步、侧滑步、前滑步、后滑步、后撤步、攻击步、绕步

第二节 传、接球

技术点：双手胸前传球、双手低手传球、双手头上传球、单手肩上传球、单手体侧传球、勾手传球、单手背后传球、双手接空中球、双手接反弹球、双手接地滚球、单手接空中球

第三节 投篮

技术点：行时间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间反手投篮、行进间勾手投篮、原地跳起单手投篮、接球急停跳投、补篮

第四节 运球

技术点：运球急停跳起、体前变向换手运球、背后运球、运球后转身、跨下运球

第五节 持球突破

技术点：交叉步突破、顺步（同侧步）突破、后转身突破、前转身突破

第六节 防守对手

技术点：防无球队员接球、防无球队员摆脱、防无球队员切入、防有球队员投篮、防有球队员突破、防有球队员传球、有球侧（强侧）防守、无球侧（弱侧）防守

第七节 抢、打、断球

技术点：抢球（拉抢、转抢）、打球（打手中球、打空中球、盖帽）、断球（横断球、纵断球、封断球）

第八节 抢篮板球

技术点：双手抢篮板球、单手抢篮板球、点拨篮板球、抢防守篮板球、抢进攻篮板球

第二章 篮球基础配合教学与训练

技术点：传切配合、突分配合、策应配合、庇护配合、挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换配合、关门配合、夹击配合、补位配合

第三章 篮球快攻战术教学与训练

技术点：长传快攻、抢篮板球反击短传快攻、端线发球反击快攻、跳球快攻、抢断球快攻、二攻一结束快攻、三攻二结束快攻、四攻三结束快攻、防长传快攻、防短传快攻、以少防多

第四章 篮球全队战术教学与训练

第一节 半场人盯人攻、守战术配合

技术点：半场缩小人盯人防守、半场扩大人盯人防守、进攻半场人盯人防守阵形与相应的打法、进攻半场扩大盯人、进攻半场缩小盯人

第二节 全场紧逼与进攻全场紧逼人盯人防守

技术点：全场紧逼人盯人防守、进攻全场紧逼人盯人

第三节 区域联防与进攻区域联防

技术点：２－１－２区域联防、进攻２－１－２区域联防、２－３区域联防、进攻２－３区域联防、３－２区域联防、进攻３－２区域联防、１－３－１区域联防、进攻１－３－１区域联防

第四节 区域紧逼与进攻区域紧逼

技术点：１-２-１-１区域紧逼、进攻１-２-１-１区域紧逼、２-２-１区域紧逼、进攻2- 2 -1区域紧逼、1- 2- 2区域紧逼、进攻1- 2- 2区域紧逼、1- 3- 1区域紧逼、进攻1- 3 -1区域紧逼

第五章 篮球教学比赛与裁判实习

技术点：篮球技、战术应用与裁判工作实际能力

第六章 篮球专项身体本质训练

技术点：腿部力量、上肢力量、腰腹力量、变速跑、加速度、折回跑、专项耐力、灵活性、爆发力、助跑跳、双脚跳、单脚跳、躲闪、摆脱、变向练习

第七章 教法实践

技术点：准备活动部分、技术动作要领和基础战术方法讲解实习

四、教学内容纲要

第1章 篮球运动概述

1．1篮球运动发展简述

1．2篮球运动基本规律和价值

1．3世界篮球运动的发展趋势

1．4中国的篮球运动

第2章 篮球运动技术原理与教学训练

2．1移动技术分类与分析

2．2移动技术教学与练习

2．3传接球技术分类与分析

2．4传接球技术教学与练习

2．5投篮技术分类与分析

2．6投篮技术教学与练习

2．7运球技术分类与分析

2．8运球技术教学与练习

2．9持球突破技术分类与分析

2．10持球突破技术教学与练习

2．11抢篮板球技术分类与分析

2．12抢篮板球技术教学与练习

2．13防守有球队员

2．14防守无球队员

第3章 篮球运动战术原理与教学训练

3．1进攻战术基础配合

3．2防守战术基础配合

3．3快攻

3．4防守快攻

3．5半场人盯人防守战术

3．6进攻半场人盯人防守战术

3．7全场紧逼人盯人防守战术

3．8进攻全场紧逼人盯人防守战术

3．9区域联防

3．10进攻区域联防

第4章 篮球教学训练理论与方法

4．1篮球教学原则

4．2篮球教学方法

4．3篮球教学文件的设计

4．4篮球教学课的组织与办理

第5章 篮球比赛的指导工作与竞赛组织

5．1篮球队训练

5．2篮球比赛的指挥工作

5．3篮球运动竞赛的组织工作

5．4篮球运动竞赛制度与编排方法

第6章 篮球重点规则与裁判法

6．1篮球运动主要规则

6．2篮球裁判员执裁技巧

6．3记录台工作方法

6．4篮球裁判员的能力培养

第7章 篮球科学研究

7．1篮球科研的意义、任务和特点

7．2篮球科研的历史

7．3我国篮球科研的现状

7．4篮球科研的趋势与参考选题

五、教材选用

教科书：

全国体育院校教材委员会《篮球》教材小组：《篮球运动教程》，北京，人民体育出版社，2001年10月第一版

参考书：

[1]孙民治主编，体育学院学生通用教材：《球类运动―篮球》，北京，高等教育出版社出版，2001年6月第三版

[2]孙民治主编，体育院校学生通用教材：《篮球运动高级教程》，北京，人民体育出版社出版，2000年10月第一版

[3]中国篮球协会审定，篮球竞赛规则，北京，光明日报出版社出版，2003年10月第三版

[4]中国篮球协会审定，篮球裁判员手册，北京，光明日报出版社出版，2003年7月第一版8次印刷

《篮球Ⅱ》课程考试大纲

（一）考核办法

本课程的考核包罗理论、实践、技能三个方面，理论占30%，实践占40%，技能占30%。

1．理论考核采用笔试办法进行。

2．实践考核采用技评和达标的办法进行。

3．技能考核采用对作业和实习的评定办法进行。

（二）实践考核内容与评分标准

第五学期：

1.1分半钟跳投（男），1分半钟原地单手肩上投篮（女）。

方法：自投自抢，获球后运球出半圆区投篮。