正在播放：浙江中医药大学《中药养颜秘籍》课程

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课程介绍

中药养颜是中医美容的一部分，通过内服中药或外用中药来改善皮肤问题，延缓衰老，提升肌肤的健康和斑斓。以下是一些常用的中药养颜秘籍：

黄芪：具有益气补血的作用，可以改善肤色暗黄、气血不足的问题。

人参：具有滋补作用，可以提高皮肤的光泽度和弹性，延缓皮肤衰老。

当归：被称为女性的补品，具有调节内分泌、美白肌肤的作用。

五味子：具有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老。

丹参：具有活血化瘀的作用，可以改善皮肤暗沉、色斑等问题。

银杏叶：具有抗氧化、促进血液循环的作用，可以提亮肤色、改善皮肤血液循环。

野菊花：具有消炎、抗菌的作用，可以改善皮肤炎症、粉刺等问题。

红枣：具有补血养颜的作用，可以改善皮肤干燥、暗黄的问题。

使用中药养颜时，可以选择适合本身肤质和需求的中药材，可以通过内服煎汤、泡茶或者外用敷面等方式使用中药。但是请注意，中药的使用应该在医生或中医师的指导下进行，遵循适量用药的原则，避免过量或不合适的使用。