第一部17集：

黄帝内经（第一部）1 神秘的宝典

黄帝内经（第一部）2 君王般的心

黄帝内经（第一部）3 神器的心神

黄帝内经（第一部）4 调整情绪有窍门

黄帝内经（第一部）5 心火的奥秘

黄帝内经（第一部）6 将军的威力

黄帝内经（第一部）7 大将军的喜怒

黄帝内经（第一部）8 常常疲劳为哪般

黄帝内经（第一部）9 如何获得好情绪

黄帝内经（第一部）10 仓廪之官脾

黄帝内经（第一部）11 脾胃的神奇功能

黄帝内经（第一部）12 请养护好我们的脾胃

黄帝内经（第一部）13 人体的宰相肺

黄帝内经（第一部）14 娇滴滴的肺

黄帝内经（第一部）15 肾为先天之本

黄帝内经（第一部）16 肾的神奇影响力

黄帝内经（第一部）17 养生必养肾

第二部19集：

黄帝内经（第二部）1身体里的奥秘

黄帝内经（第二部）2不成忽视的规律 翟双庆

黄帝内经（第二部）3风为百病之始

黄帝内经  (第二部)  4神行百变的风

黄帝内经（第二部）5风往何处去

黄帝内经（第二部）6动起来的风

黄帝内经（第二部）7“你”从哪里来

黄帝内经（第二部）8 避风如避箭

黄帝内经（第二部）9“冰封”人体的寒

黄帝内经（第二部）10人体的“寒战”

黄帝内经（第二部）11十病有九寒

黄帝内经（第二部）12猛烈的寒

黄帝内经（第二部）13寒从何处来

黄帝内经（第二部）14防寒有妙招

黄帝内经（第二部）15赤日炎炎似火烧

黄帝内经（第二部）16“不行一世”的暑气

黄帝内经（第二部）17“任性”的桑拿天

黄帝内经（第二部）18“悲痛”的夏日

黄帝内经（第二部）19避暑有门道

第三部20集：

黄帝内经（第三部）1 到底什么是湿

黄帝内经（第三部）2 湿气缠身伤健康

黄帝内经（第三部）3 沉甸甸的湿

黄帝内经（第三部）4 黏腻腻的湿气

黄帝内经（第三部）5 湿邪最爱谁

黄帝内经（第三部）6 祛湿的妙招

黄帝内经（第三部）7 什么是“燥”

黄帝内经（第三部）8 神秘的燥邪

黄帝内经（第三部）9 集干燥的奥秘

黄帝内经（第三部）10 不一样的秋收

黄帝内经（第三部）11 燥气早知道去哪里“找”燥气

黄帝内经（第三部）12 赶走“燥证”

黄帝内经（第三部）13火从哪里来

黄帝内经（第三部）14 天天向上的火

黄帝内经（第三部）15 虚火实火大不同

皇帝内经（第三部）16：使人“毁容”的火

黄帝内经（第三部）17 令人心烦的火

黄帝内经（第三部）18 身体里的一把火

黄帝内经（第三部）19 病里的两面派

黄帝内经（第三部）20 去火那些事儿

第四部18集：

黄帝内经（第四部）1人之常情

黄帝内经（第四部）2病由心生

黄帝内经（第四部）3人逢喜事精神爽

黄帝内经（第四部）4一场欢喜忽悲辛

黄帝内经（第四部）5“欣”病还须心药医

黄帝内经（第四部）6什么是怒

黄帝内经（第四部）7怒从何处来

黄帝内经（第四部）8忧的滋味

黄帝内经（第四部）9不要忧郁的气质

黄帝内经（第四部）10上下求索的思

黄帝内经（第四部）11陷入泥沼的思

黄帝内经  (第四部）12如何摆脱烦乱的思

黄帝内经  (第四部)  13“不外”是哀痛

黄帝内经（第四部）14-如何对待消极的“悲”

黄帝内经（第四部）15-令人畏惧的“恐”

黄帝内经（第四部）16-如何应对“恐”

黄帝内经（第四部）17躲不开的惊

黄帝内经（第四部）18“万一”时刻莫惊慌

20180619 黄帝内经（第三部） 20 去火那些事儿

本期节目主要内容：《黄帝内经》认为，人体内的“火”分为两种，一种是有益于人体的“生理之火”，一种则是损害人体的“病理之火”。那么，我们究竟该如何养护体内的“生理之火”？又该如何预防火邪侵犯人体产生“病理之火”从而导致各种疾病呢？（《百家讲坛》 20180619 黄帝内经（第三部） 20 去火那些事儿）

《百家讲坛》 20180618 黄帝内经（第三部） 19 病里的“两面派”

本期节目主要内容：在日常生活中，为什么人染上了寒病，反而会感到燥热？而染上热病的人，为什么反而感到寒凉？当我们遇到这些情况的时候，应该怎么办？究竟如何区分寒为病和热为病？了解病因之后又该如何治疗呢？本期节目翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩解读《病里的“两面派”》。（《百家讲坛》 20180618 黄帝内经（第三部） 19 病里的“两面派”）

《百家讲坛》 20180617 黄帝内经（第三部） 18 身体里的“一把火”

本期节目主要内容：中医认为人体傍边的“火”，分为“生理之火”和“病理之火”，是引发发病的根本原因。那么，哪些是我们可以预防的“火”？暑季即将到来，我们又该如何从中医角度注意饮食和作息呢？本期节目翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩解读《身体里的“一把火”》。（《百家讲坛》 20180617 黄帝内经（第三部） 18 身体里的“一把火”）

《百家讲坛》 20180616 黄帝内经（第三部） 17 令人心烦的火

本期节目主要内容：    火伤神志的表示为人会心烦意乱，难以集中注意力，除此之外火还会使人神志不安和“魂”、“魄”不定，从而导致失眠；肝火旺会导致梦游、说梦话等现象，心火过旺会让人精神萎靡，难以入睡；心火上炎进一步发展就是“诸躁狂越”与“诸热瞀瘛”，表示为意识不受支配，力气过人，心智蒙蔽，筋脉抽搐；火热过旺会导致“热极生风”，表示为抽搐和痉挛。（《百家讲坛》 20180616 黄帝内经（第三部） 17 令人心烦的火）

《百家讲坛》 20180615 黄帝内经（第三部） 16 使人“毁容”的火

本期节目主要内容：火热之邪进入我们的人体后，会使我们的形体发生怎样的变化？我们常见的痤疮、口腔溃疡、流鼻血等病症，在《黄帝内经》中是如何解释的？我们又该如何认识及治疗？听北京中医药大学翟双庆教授为您解读《黄帝内经》，敬请收看。（《百家讲坛》 20180615 黄帝内经（第三部） 16 使人“毁容”的火）

《百家讲坛》 20180614 黄帝内经（第三部） 15 虚火实火大不同

本期节目主要内容：我们平时常把“上火”挂在嘴边，很多人动不动就说本身上火了，那么我们所谓的“上火”在中医上讲究竟是属于什么“火”，面对不同种类的“上火”，我们又该如何去治疗？敬请关注。（《百家讲坛》 20180614 黄帝内经（第三部） 15 虚火实火大不同）

《百家讲坛》 20180613 黄帝内经（第三部） 14 天天向上的火

本期节目主要内容：中医认为，由火引发的疾病，并不简简单单都是火邪过盛，这其中还关乎着火的一个最本质的特点。那么，《黄帝内经》到底是如何解释这一内在特点的呢？针对我们日常患有的由火引发的疾病，《黄帝内经》中又会给出怎样的治疗方案？本期节目为你解读。（《百家讲坛》 20180613 黄帝内经（第三部） 14 天天向上的火）

《百家讲坛》 20180612 黄帝内经（第三部） 13 火从哪里来

本期节目主要内容：中医通常用大自然的现象来对人体疾病进行认识。在大自然中，人们离不开火。火可以使人感到温暖，也可以产生灾难。人体也是这样，如果火邪过盛，便会导致身体出现疾病。从这一讲开始，翟老师将为我们讲述《黄帝内经》六气傍边的“火”。（《百家讲坛》 20180612 黄帝内经（第三部） 13 火从哪里来）

《百家讲坛》 20180602 黄帝内经（第三部） 12 赶走“燥证”

本期节目主要内容：中医认为，燥病多发于天干物燥的时节、地域，此时“燥邪”偏盛，如果不注意预防和保养，燥病便会侵袭人体。那么，当人体患了燥病以后，应该如何治疗？《黄帝内经》认为，我们在秋季，该如何养护我们的身体，远离燥病。（《百家讲坛》 20180602 黄帝内经（第三部） 12 赶走“燥证”）

《百家讲坛》 20180601 黄帝内经（第三部） 11 燥气早知道

本期节目主要内容：燥气并不是不时都盛行，如果能够准确地预测和判断，燥气流行的时间地点及人群，就能及时采取办法，合理应对，这无疑对于人们的生产生活，都有很大的裨益。那么中医宝典《黄帝内经》，为我们揭示了燥气的哪些规律？（《百家讲坛》 20180601 黄帝内经（第三部） 11 燥气早知道）

《百家讲坛》 20180531 黄帝内经（第三部） 10 不一样的“秋收”

本期节目主要内容：  “春捂秋冻”是民间流行的养生之法，那么在中医看来，这种方法有什么依据？燥气盛行的秋天，除了我们的心肺容易受影响，还有哪些健康问题需要我们密切关注的呢？敬请收看本期节目。（《百家讲坛》 20180531 黄帝内经（第三部） 10 不一样的“秋收”）

《百家讲坛》 20180530 黄帝内经（第三部） 9 干燥的奥秘

本期节目主要内容：    秋天一到，从自然界到人体，都开始慢慢出现干燥的现象，那么产生这种现象的原因是什么？中国传统医学著作《黄帝内经》又会从哪些方面，为我们揭示人与自然的神秘关系？敬请收看。（《百家讲坛》 20180530 黄帝内经（第三部） 9 干燥的奥秘）

《百家讲坛》 20180529 黄帝内经（第三部） 8 神秘的“燥邪”

本期节目主要内容：    《黄帝内经》认为，自然界的燥邪侵犯人体，就会使人体产生“燥证”，从而导致眼干发涩、皮肤干裂、毛发干枯等不良症状影响着我们的日常生活。北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩解读《黄帝内经》第三部第八集《神秘的“燥邪”》。（《百家讲坛》 20180529 黄帝内经（第三部） 8 神秘的“燥邪”）

《百家讲坛》20180528 黄帝内经（第三部） 7 什么是“燥”

本期节目主要内容：  “燥”有哪些特点呢？“燥”在人体傍边有什么表示？“燥”是怎样产生的呢？自然界中的“燥”会造成哪些危害呢？日常生活中我们可以怎样利用干燥技术呢？北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩解读《黄帝内经》第三部第七集《什么是“燥”》。（《百家讲坛》20180528 黄帝内经（第三部） 7 什么是“燥”）

《百家讲坛》 20180527 黄帝内经（第三部） 6 祛湿的妙招

本期节目主要内容：《黄帝内经》认为，湿为阴邪，易伤人的阳气，侵犯人体以后会产生缠绵难愈的现象，从而导致各种疾病的产生。那么身体一旦有湿邪侵入，我们该怎样正确治疗？在日常的饮食傍边，有哪些食物可以帮手我们祛除湿气？敬请收看。（《百家讲坛》 20180527 黄帝内经（第三部） 6 祛湿的妙招）

《百家讲坛》 20180525 黄帝内经（第三部） 4 黏腻腻的湿

本期节目主要内容： 湿气被称为“万恶之邪”、“万病之源”，并且具有黏腻的特性，这就使得人体受到湿邪侵犯时会产生许多不良反应，并且病情缠绵难愈，那么，湿邪的黏腻性表示在哪些方面？中国传统医学著作《黄帝内经》又如何为我们解读湿邪的黏腻特性呢？（《百家讲坛》 20180525 黄帝内经（第三部） 4 黏腻腻的湿 ）

《百家讲坛》 20180524 黄帝内经（第三部） 3 沉甸甸的湿

本期节目主要内容： 《黄帝内经》认为，湿气具有重和浊的特性，会使我们的人体产生一系列的病变，那么，人体哪些常见的疾病其实是湿气导致的？应该怎样进行区分和治疗？古老的医学圣典《黄帝内经》将为我们呈现哪些被忽略的人体奥秘呢？（《百家讲坛》 20180524 黄帝内经（第三部） 3 沉甸甸的湿）

《百家讲坛》 20180523 黄帝内经（第三部） 2 湿气缠身伤健康

本期节目主要内容：    中医里讲的湿偏于阴性，湿邪加重则伤阳气。阳气者，精则养神，柔则养筋。人体受湿的最初症状是什么？湿气重的报答什么会感到腹胀？报答什么会得痹症？节目邀请北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界，为您精彩解读《黄帝内经》第三部 第2集《湿气缠身伤健康》。（《百家讲坛》 20180523 黄帝内经（第三部） 2 湿气缠身伤健康）

《百家讲坛》 20180522 黄帝内经（第三部） 1 到底什么是湿

本期节目主要内容：    《黄帝内经》中最重要的养生不雅观就是“天人相应”，而自然界中对我们人体健康影响最大的就是《黄帝内经》中提到的“六气”，在上一部节目里，翟双庆教授为我们解读了六气中的前三个风、寒、暑。从今天开始，翟双庆教授将带我们重温经典，继续解读六气中的后三个湿、燥、火。（《百家讲坛》 20180522 黄帝内经（第三部） 1 到底什么是湿）