课程介绍
⽼世界冠军梁⼽亮的攻削打法在上个世纪70年代屡建奇功，是许多球迷⼗分喜欢的运动员。今天⼩
编在这分享⼀些梁⼽亮对于于长胶打法的⾼级解读给⼤家，欢迎⼤家阅读!
长胶打法
1. 长胶是被动式的，对⽅旋转强，已⽅才能旋转强，对⽅来上旋，我⽅回下旋。
这规律是死的，但⼈是活的。我⽅可以不按对⽅的意愿去打，⽐如对⽅想逼我搓，我不⼀定搓，从
侧⾯来接触球，左侧或右侧，⽤⼒⽅向避开球的重⼼点，令球产⽣飘乎的感觉，常规回球是上下的抛物线，
现在是摆布摆动的蛇⾏线。
2. 对于很转的下旋来球，必需⾃⼰发⼒，因为它往下⾛了，你不给⼒量它过不去，必需加⼒抵消来
球的旋转。不转的球，不⽤去发⼒，不然抛物线就长了。所以，越转越发⼒，越不转越不发⼒，越没事。
3. 长胶不宜太发⼒，尤其对上旋来球，还是折衷点好，进攻主要是控制弧线，速度打不起来，板形
不能太压太亮，要基本接近垂直，不然就滑掉了，⼿腕固定些，以前臂发⼒为主。如球⽐较低，主动迎上
去，从上往下或者横过来斜着插进去，直着拱过去也可以。带过去基本就是不转球，甚⾄带点下旋。
4. 防弧圈，关键是重⼼掌握好，⽤重⼼撞击它，这样吸弧圈才能⼜快⼜短，如果回球太慢，下⼀板
就容易给对⽅机会。
5. 打长胶⼿腕基本都是要固定的，不能太灵活，总要有个保险弧线，找到这个⾓度，低不⾄落⽹，
⾼不⾄给⼈家进攻机会即可。
6. 只⽤长胶，迟早会被⼈摸透，与反胶配合起来⽤，才能会有⽣命⼒。技术需全⾯，正⼿反⼿的
挡、攻、刮都要会。
业余爱好者时间有限，可以先学挡和拱：
挡是防御⼿段，⼈家拉的时候你可以挡住;
拱是进攻⼿段，⼈家搓的时候你可以先拱起来。
这样，⼀攻⼀防，就有了调节的余地，这是⼊门功夫。再就是刮，刮与拱是类似的，只是横向⾛。
三门功夫都掌握了，差不多就可以参加⽐赛了。攻防⼀定都要有，不能过于偏重⼀边，不然⼈家搓⾼了你也
打不了。
7. 发完球⼀定要结合抢攻，对⽅出现漏洞时，⾃⼰要能拿得出杀⼿锏。
战略思想必需积极主动，变在前⾯。你看我的发球似乎随随便便，其实与后⾯的球都连着。
有的⼈推挡不好、判断能⼒差，我先拿反贴发个急球，然后突然拿长胶⽤反贴的动作发，再拿长胶
发，怎么发也没转啊，正⼿短和反⼿长交替发，他⼀不⼩⼼就接失误，就算知道是长胶发的也不敢冒进，他
⼀⼿软你就有机会抢攻了;有的⼈“没反⼿"(反⼿很弱)，你发到他反⼿，他只能托，多半出机会球，过来你就
可以打。
对⽅哪个地⽅怕什么样的球，你要发现得了，摸准以后再制定战术，效果就出来了。关键时刻⼤胆
⽤长胶发急球、发短球，对⽅都不敢搏杀，⾃⼰就容易有机会。
8. 长胶对年龄⼤的⼈特别好，它可以⽤借⼒来按捺对⽅的速度。年轻的时候可以多侧⾝进攻，年龄
⼤了可以拿换板来弥补，反⼿也可⽤反胶来进攻，技术⽐本来多了，也更成熟了，就⽤不着拼命侧⾝。但如
果你不进攻，光"怪"，没有⽤的，“怪”完了必需有杀伤⼒。
如何应对长胶打法的对⼿
1、少回合、多进攻。
这点主要是针对⾝边⼈打长胶的情况，很多⼈吃不好长胶的旋转，⼀味的和长胶对搓，连续搓上⼏
板，就弄不清旋转了，⽽且这样连续的对搓，变化不⼤，正和长胶的胃⼝。我打长胶，也犯过类似错误，⽐
如上次⽐赛，抢了⼏板，⼿感不好，失误两个球，然后，就保守了，结果这样搓来搓去，越搓越被动。⽐赛
险些栽在长胶⼿⾥。所以，对付长胶，看好旋转，果断进攻，只有进攻，才能有得分机会，不要想着靠着防
守胜长胶。
2、少旋转，多拉打。
业余长胶选⼿⽔平参差不齐，对付他们，发球要有变化，但多以不转球为主，你发的越转，回球越
飘，不容易控制，反⽽球不转，回球也不会太转，只要回球是长的，就去冲，去攻，得分要相对容易。接长
胶的球，可以轻托，轻挑，你不转，他也难制造旋转，进攻就更容易了。
3、少短球，多急长。
发球，少发短球，短球长胶接起来容易，容易拱你⼤⾓度，便于长胶控制，⽽且变化突然，发长
球，虽然回球怪异，但回球线路增长，为⾃⼰争取了反应，调整的时间。
